14 novembre 2009

escapade en bretagne,cotes d'armor

Loisirs en France

www.infoloisirs.fr

Tourisme et sejour à la ferme pour découvrir la région Bretagne nord.

TARIF2010 ouvert toute l'annee

CHAMBRE D'HOTES n°170297 3 epis

2pers 40€ (pt dj compris)

pers sup +3 ans 12€

table d'hotes 16€/pers (tous les soirs ) enf + 7ans 5€ (TVA 5.5%)

GITE 5 PERS n°170201 4 epis

a la semaine de 280€ a 620€

week-end (hors saisons) 150€

Comment réserver :

Après nous avoir communiqué votre souhait, pour la période, le type d'hébergement, le nombre de personnes, nous vous expédierons un contrat à nous retourner, accompagné d'un montant de 25 % du coût du séjour.

pour tous renseignements 0608572818 ou gite-etables@wanadoo.fr

Nous mettons à disposition

-garage moto

-des vtt pour découvrir la campagne.

-accueil des chevaux et poneys en prairie et coin pour preparer les chevaux

-pour les randonneurs ( transport des bagages ou personnes ,panier pique-nique )

-acces wifi en veranda

La Région Bretagne (Région d'Bertaigne en gallo, Rannvro Breizh en breton) est une des 22 régions françaises de la France métropolitaine. Composée des départements des Côtes-d'Armor, du Finistère, de l'Ille-et-Vilaine et du Morbihan, sa préfecture et sa plus grande ville est Rennes.
Baignée par la Manche au nord et par le golfe de Gascogne au sud, elle est limitrophe des régions Basse-Normandie et Pays de la Loire.
Son nom vient de la Bretagne, ancien royaume et ancien duché, dont elle reprend une partie du territoire.
La Bretagne est la région française qui bénéficie de la plus grande longueur de côtes. On distingue traditionnellement les régions côtières (l'Arvor, le littoral) des régions centrales (l'Argoat, le bocage).
Bien que peu élevé, le relief est partout très marqué dans les zones rocheuses, plus doux dans les zones limoneuses de l'est et du sud.

Carnet de gourmandise, la Bretagne à croquer

Publiez sur Calaméo ou explorez la bibliothèque.

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Tags : chambres d'hotes, chemin des douaniers, circuit touristique, coffret cadeaux, cotes d'armor, escapade en bretagne

17 octobre 2009

Envie de vous mettre au vert et de partager la vie de la ferme, ou tous simplement de passer des vacances tranquille...

Ce week-end partez en randos à la ferme

sur le chemin des douaniers (gr34 ) entre terre et mer !!!

du cap frehel a la cote de granit rose en passant par l'ile de brehat

BINIC

Station balnéaire à quelques encablures de Saint Brieuc, Binic est une escale privilégiée dans les Côtes d'Armor. Sa convivialité, son charme et ses multiples points d'animations promettent un séjour délicieux.

Binic doit son nom à sa situation géographique à l'embouchure de l'Ic, Ben signifiant souvent en breton "l'estuaire".
Dès le néolithique, le site de Binic fut choisi par les populations primitives. Simple village au Moyen-Age, Binic jouit très tôt d'une solide réputation grâce à ses foires et ses marchés qui attiraient beaucoup de monde. Erigé en commune en 1821, c'est aussi à cette époque que se développèrent ses activités portuaires. En 1845, Binic se classait premier port français pour la "grande pêche". Plus d'une centaine de bâtiments embarquaient jusqu'à 1800 marins chaque année. D'abord à Terre-Neuve, puis en Islande, la pêche à la morue assura la prospérité à la ville. Au début du XXè siècle, le nombre de bateaux se raréfia et ce fut la fin de cette grande aventure.
Depuis, Binic vit essentiellement du tourisme et les pêcheurs se sont tournés vers la pêche à la coquille Saint-Jacques.

Cet ancien port de Terre Neuvas ravira les candidats aux sports nautiques tout autant que les amateurs de vieilles pierres.
Le port de plaisance, bordé d'authentiques maisons de granit, est le cœur battant de Binic. Ce bassin portuaire qui vit partir tant de marins au large de Terre-Neuve.
Le quai de Courcy propose un large éventail de restaurants et de cafés. Paisible tout au long de la journée, le quai accueille de nombreuses animations musicales le soir venu. Des soirées agréables et particulièrement prisées.
Le marché, l'un des plus pittoresques et colorés de la région, se tient tous les jeudis matins. Il permet également de flâner autour du bassin à flot et d'aller respirer les embruns sur la jetée, jusqu'au pied du phare.
Trois plages de sable fin appellent à la détente et aux bains tonifiants.
La base nautique départementale propose une large palette d'activités nautiques.
Un point-passion-plage, situé plage de la Banche, loue du matériel nautique prêt à naviguer, avec équipement complet (renseignements à l'Office de tourisme).

Entre mer et villages plusieurs circuits de randonnée sont proposés aux visiteurs. En suivant le chemin des douaniers, on peut découvrir les côtes sauvages et escarpées. Plus à l'intérieur, les petits hameaux de pêcheurs dévoilent leurs charmes.
Bréhat et les îles anglo-normandes sont accessibles à partir de Binic. Pendant tout l'été, des liaisons quotidiennes sont mises en place par l'Office de tourisme.

Etables

Etables-sur-Mer est une commune des Côtes-D'armor. Elle vous propose un séjour coloré pour des souvenirs impérissables.

Etables-sur-Mer possède un charme incroyable, principalement véhiculé par le décor environnant. Localisée sur la côte du Goélo, c'est entre terre et mer que vous passerez votre séjour, en profitant allégrement des plaisirs qu'offrent les deux. Pour les amateurs de paysages façon cartes postales, vous y trouverez la destination de vos rêves. Le granit et la mer forment un merveilleux ensemble et vous aurez sans doute la chance de voir les grottes formées dans le granit, très probablement au fil du temps par la mer.

En tant que station balnéaire de renommée, les plages ne manquent pas à Etables-sur-Mer et elles seront aussi bien un terrain de jeu en famille qu'un joli décorum pour une promenade romantique. Les activités nautiques seront elles aussi au rendez-vous, le mouvement des vagues saura vous imprimer la cadence ! Côté terre, des randonnées sont bien entendu possibles, vous pourrez notamment vous rendre à la Pointe du Vau Burel.
A ne pas manquer non plus lors de votre séjour, des destinations voisines comme la visite de l'île de Brélat ou encore la découverte des magnifiques falaises de Plouha.

En ce qui concerne le patrimoine architectural, Etables-sur-Mer vous séduira avec son église Notre-Dame / Paroisse Saint Jean-Baptiste et son autel en marbre d'Italie qui est d'ailleurs classé monument historique. Sa particularité est d'avoir une statue de la Vierge sur son clocher. Toujours d'un point de vue religieux, la chapelle Notre-Dame de l'Espérance abrite une belle collection d'exvotos.

Vous devrez également voir le calvaire de la rue Louais et celle de la Piéta. Enfin, vous pourrez vous reposer dans le parc de la Belle Issue et admirez les très beaux arbres qui s'y trouvent.

Etables-sur-Mer vous propose un séjour où la nature occupera une place primordiale : relaxation et émerveillement seront les maîtres-mots !

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Tags : Bed and Breakfast 22 Côtes d'Armor, chambres d'hotes bebe, logements en cotes d'armor, promo vacances, station balneaire

12 octobre 2009

vous souhaitez passer vos vacances ou vous deplacez en bretagne ,nous sommes dans les cotes d'armor prés de BINIC

g_circuit_7

sur les pas des douaniers qui arpentaient le littoral de jour comme de nuit et par tous les temps, mille trois cents kilomètres de côtes s'offrent à notre regard. La côte bretonne est riche de récifs, de baies, d'anses, d'écueils, de marais littoraux et d'estrans sableux, de paysages dunaires, de rochers étranges, d'avens, de rias, d'abers, de menhirs christianisés et de croix, de lande de mer, de bruyère et d'ajoncs et de toutes les colonies d'oiseaux qui y résident ou y passent. Le promeneur ne peut qu'être sensible à la beauté des lieux.

Le Tro Breizh

Circuit de randonnée réputé, le Tro Breizh désignait au Moyen Âge le pèlerinage des Sept Saints, les fondateurs de la chrétienté bretonne. Chaque pèlerin allait s’incliner sur les tombeaux des évêques, considérés comme les « Pères de la Patrie ». L’itinéraire était immuable : Vannes, Quimper, Saint-Pol-de-Léon, Tréguier, Saint-Brieuc, Saint-Malo et Dol-de-Bretagne.
Un pèlerinage qui dessine ainsi un circuit autour de la péninsule armoricaine, d’où son appellation : Tro Breiz signifie tour de Bretagne. Long de 600 km, le circuit suit le tracé d’anciennes voies antiques, romaines et celtiques. Au bord du sentier, au coeur des villages, nichés dans la verdure ou juchés sur une colline, oratoires, croix et églises rappellent la mystérieuse permanence du sacré. Issu de la tradition orale, le pèlerinage sécularisé du Tro Breiz a bien failli disparaître. Depuis une dizaine d’années, plusieurs associations se mobilisent pour sauver de l’oubli ce parcours de randonnée atypique, long cheminement à travers les paysages et l’histoire de la Bretagne.

(22) Côtes d'Armor

En baie de St Brieuc, lors des grandes marées, la mer se retire sur plus de 7 kilomètres.

L'anse d'Yffiniac et celle de Morieux dévoilent alors de multiples richesses : moules, crabes verts, bigorneaux … c'est aussi un refuge d'oiseaux, plus de 200 espèces y sont recensées

Entre Perros-Guirec et Trébeurden, vents et vagues ont sculpté les rochers en leur donnant des formes insolites. Les teintes rosées du granit, les couleurs vives de la lande et le bleu de la mer offrent sur la Côte de Granit Rose un ensemble exceptionnel.

Verdures et eaux calmes des rivières, sous-bois et paysages vallonnés… l'Argoat nous invite sur ses chemins reposants à travers la nature préservée.

Le cœur de la Bretagne se découvre à vélo ou à cheval en forêt de Loudéac, sur un canoë descendant le Lié,, dans les ruelles étroites de Moncontour où ressurgit le Moyen-Age.

Dinan, cité médiévale, propose un voyage à travers le temps. Le patrimoine historique et architectural en fait un des joyaux.

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Tags : chemin des douaniers, circuit touristique, equesqtre, GR34, pedestre, randos, sud goelo

seiour a la ferme gite 170201 chambres d'hotes 170297 Bienvenue a la ferme: annversaire a la ferme pension chevaux

Envie de vous mettre au vert et de partager la vie de la ferme, ou tous simplement de passer des vacances tranquille...Nous avons ce qu'il vous faut!

gite 170201

gîte pour 5 personnes(2chambres)

tarif 2009 de 300€ a 600€ / semaine

week-end 180€ / 2nuitees et 90€/nuitee sup

toute charges comprises (elec,eau,chauffage)

(draps et serviettes de toilette fournis)

taxe de sejours (juillet et aout) 0.15€/pers

4 chambres d' hôtes 3 épis gîtes de France

ref :170297

l'entree et l'annexe

cuisine a partager entre les 4 chambres et tv dans toute les chambres

(réfrigérateur,micro-onde,plaque de cuisson )

les chambres de l'annexe (la saumon ou la verte ) de plain pied (17m2)(wc et salle d'eau privée) accès sur une terrasse exposée plein sud (lit 160x200) avec bain de soleil,coin pelouse avec jeux d'enfants

la maison d'hotes avec sa veranda

chambre bleu 1er etage lit 160x200 salle de bain et wc prive

chambre la campagnarde 2ème étage(18m2) (salle d'eau et wc prive ) (lit 160x200 )

TARIF -2009 CHAMBRES D'HÔTES (PT dej compris)

30€/1 PERS (hors saison ) 40€/1pers(juin a septembre)

40€/2 PERS ou 1 adulte et 1 enf

12€/pers sup a partir de 5 ans

table d'hotes 16€/pers le soir, sur réserv. (Apéritif, entrée, plat, plateau de fromages, dessert - vin et café ou tisane)

7.5€ de (7 ans a 12 ans)

demi -pension 72€/2 pers

a disposition équipement bébé gratuit

(lit, table a langer' chaise haute ......)

disponibilitees : http://rdhome.nuxit.net/84ove1886/rdplanning/index.html

contact:

FLORENCE LE CORVAISIER

chemin de la roulerie

BP 20

22680 ETABLES/MER

tel: 0608572818

n° TVA FR 0H3490069716

pour un contact rapide :

gite-etables@wanadoo.fr

Si vous souhaitez effectuer une réservation, pensez à nous indiquer vos :

Nom, Adresse, Téléphone,
Dates souhaitées d’arrivée et de départ,
Nombre de personnes.

Merci !


	Pour le confort de tous et de chacun, nos chambres sont NON FUMEUR et nous n'acceptons pas les animaux. Merci de votre compréhension.

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Réseau alerte disparition

bienvenue au ecurie de la garenne

3 boxes de 12m2 et sellerie

tarif au boxe : 5€/nuit (foin+granule-eau)

pres avec abris 100€/mois(foin+eau )

carriere 35x25m a votre disposition

acces facile a la mer(plage de binic)

Bienvenue a la ferme: gouter anniversaire enfants de 5 a 11 ans

C'est la possibilité pour vos enfants de passer une 1/2 journee à la ferme dans une ambiance chaleureuse et familiale. Ils pourront partager, avec d'autres enfants, la vie de la ferme, et découvriront les joies de la vie au grand air, en pleine nature.

-accueil le samedi de 14h a 17h sauf juillet et aout

- visite et soins des annimaux

- decouverte du potager

- chasse aux tresors

- tir a l'arc

- degustation de crepes maison

- TARIF :

- forfait (animation +gouter anniversaire ) = 60€/10 enfants maxi

les derniers nes

Au plaisir de vous voir à la ferme...

paysage de la région

cap_frehel

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Tags : chambres d'hotes, circuit touristique, coffret cadeaux, coffret cadeauxbienvenue a la ferme, demi pension, gite, table d'hotes

bord de mer et campagne randos sur le littoral breton ,GR34 de BINIC a la pointe de PLOUHA ,cote du goelo

Dans un cadre agréable Florence et Christian vous proposent de visiter leur belle région touristique.

L'Ile de Bréhat vous ouvre ses espaces sauvages et fleuris, les Falaises de Plouha ses détours ouverts sur la Baie de PAIMPOL, la Côte de Granit Rose ses rochers somptueux, la baie de YFFINIAC sa nature préservée, le Cap Frehel son site grandiose.

Le sentier douanier
Pendant des siècles, les douaniers arpentèrent sans relâche les côtes bretonnes pour traquer les contrebandiers en provenance d'Angleterre. Objet d'une protection particulière du Conservatoire du littoral, le sentier des douaniers est devenu chemin de grande randonnée (GR 34)balisés par la Fédération Française . Le sentier débute en Loire-Atlantique et se termine aux portes du Mont-Saint-Michel, dans la Manche. Il suit les côtes bretonnes, révélant au promeneur la beauté et la diversité des paysages maritimes. Le décor change au gré des marées, de la luminosité et de la météo. Le parcours en côtes d'armor est très beau.

sur place vous pourez visiter notre ferme de decouverte (moutons,anes,poneys,basse-court,cochons ) les enfants peuvent participer aux soins des animaux ainsi que ramasser les oeufs .proche de votre hébergement des sorties en mer sur des bateaux de pêche, vous détendre dans l'espace aqualudique (piscine multi-bassin, jacuzi, saunas, solarium, pentagliss, toboggan ),visite du zooparc de trégomeur,golf des ajoncs d'or (18 trous) nombreux clup hippique,nautique et de plongée.

Nous mettons à disposition

-garage moto

-des vtt pour découvrir la campagne.

-accueil des chevaux et poneys en prairie et coin pour preparer les chevaux

-pour les randonneurs ( transport des bagages ou personnes ,panier pique-nique )

-acces internet au bureau

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Tags : circuit touristique, cote de granit rose, cotes d'armor, GR34, ile de brehat, mer, plages

sud goelo Localisation (drapeau rouge ) et itineraire

Agrandir le plan

En Bretagne dans les Côtes d'Armor (pres de BINIC):

-2 km de la mer

-à 45mn de Paimpol et de l'île de Bréhat

-à 20mn de St Brieuc

Accessibilité :

En train : TGV de paris : en 2h50 (possibilité de louer véhicule avec réservation billet )gare SNCF Boulevard Charner à Saint Brieuc puis navettes de bus ligne n°9 arrivee binic face a l'office de tourisme.

En voiture :4h (450km) de paris A11 puis RN 157 ET N12 à partir de RENNES direction Saint BRIEUC,par la RN 12,sortir D 786 PAIMPOL par la cote,faire 6 km environ et après BINIC au premier rond-point des près calans (SUPERU ) prendre la D 21 direction PLOURHAN.Avant le cimetière st roch tourner à gauche direction CHATELAUDREN par la D 47 puis suivre fléchage gîte d'armor et bienvenue a la ferme dans la ville jacob descendre la rue des terres neuvas a 500m,prendre à droite chemin de la roulerie et faire 60 m

position GPS:
latitude:N 48°36'36'' longitude:W 02°51'05''
altitude:65 M

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Tags : binic, google, GPS, itineraire, sud goelo, Véloroutes et voies vertes en Bretagne

10 février 2009

gastronomie bretonne a deguster en table d'hotes

Crêpes & galettes

Pourquoi leur image reste-t-elle si étroitement liée à la Bretagne, à un point tel que l’on finisse par croire qu’elles y ont été inventées ? La plupart des Bretons prétendront qu’elles procèdent de leur identité culturelle, qu’elles appartiennent à leur mémoire collective et qu’elles relèvent avant tout d’un art de vivre. Un dîner de crêpes est d’abord un moment de partage.

La crêpe, une pâtisserie ? Le mets relève avant tout et d’abord du repas même s’il y a fort longtemps, on s’est mis à la sucrer, blé noir comme froment, pour en faire un dessert. L’art des crêpes et des galettes autorise ce subtil mariage du sucre et du sel, apprécié de nos jours par les connaisseurs.
La crêpe et la galette sont célébrées en Bretagne depuis des lustres aussi immémoriaux que les débats qui tentent de distinguer l’une de l’autre. Bien qu’il y ait quantité de terroirs de Bretagne où, elles ne portent dignement que le nom altier de crêpes, la galette serait de Haute-Bretagne, c’est-à - dire gallèse, et la crêpe bretonnante, autrement dit de Basse-Bretagne. La galette est épaisse, humide et consistante, la crêpe fine, sèche et croustillante. La pâte de cette dernière est faite de froment avec lait et œufs, l’autre exclusivement au blé noir avec juste du sel et de l’eau. L’une est un plat salé, l’autre un dessert sucré.

Les amoureux de crêpes et de galettes n’ont rien à faire de ces querelles byzantines, leur seul souci est d’en déguster des bonnes et de trouver des crêperies de qualité susceptibles de satisfaire leur amour immodéré pour cette nourriture nationale bretonne. Tout amateur éclairé sait que, crêpe ou galette, il s’agit de la même technique, des mêmes outils, du même savoir-faire. Elles nécessitent toutes deux une galettière que les Gallos- habitants de la Haute-Bretagne - nomment tuile et les bretonnants billig ; elle sera préalablement culottée, chauffée à au moins 200° et graissée entre chaque crêpe. Un râteau de bois, rozell en Basse-Bretagne ou rouable en Haute-Bretagne, est indispensable pour étendre la pâte, et une spatule, le spanell bretonnant ou le viroué gallo, nécessaire pour la retourner.

Quant aux crêperies, il suffit de faire confiance au réseau breton des crêperies gourmandes, qui agrée pour trois ans après une visite surprise des établissements dont les crêpières et crêpiers désirent s’engager dans une démarche de qualité. Et en dehors de la Bretagne, il existe aussi un réseau de crêperies dites ambassadrices qui promotionnent un exigeant savoir faire.

Viandes et volailles, de la ferme à la table

Chez tout boucher charcutier breton, aucune peine à trouver côtelettes, rouelles, rôtis, filets mignons…Et bien sûr l’inéluctable morceau de lard. Qu’importe qu’il soit cuit à l’eau, rôti, grillé, braisé, il y a quelque chose qui relève de l’affection entre le Breton et le lard. Ne cherchons pas ailleurs l’origine de la tradition charcutière de Bretagne qui présente une palette de produits confectionnés dans les familles et part une quantité d’artisans bouchers.

Au premier rang, l’andouille, celle de Guémené-sur-Scorff dans le Morbihan, achetée partout en Bretagne sous cette appellation.
L’andouille ne doit pas occulter tous ces autres produits vendus en charcuterie ou sur l’étal d’un marché : boudins, saucissons, poitrine fumée, dont chaque terroir a ses secrets de fabrication. Sans parler des tripes que l’on déguste dans quelques bonnes auberges et quelques restaurants de qualité du pays de Redon, d’Huelgoat ou de Gourin.
Et les pâtés, il faudrait un livre entier pour les évoquer depuis celui de campagne désigné pâté breton, au pâté rennais ou à la casse nantaise en passant par le pâté Hénaff. Né à Pouldreuzic au pays Bigouden en 1914, la boîte de pâté Hénaff fait désormais régulièrement le tour du monde.

Si les produits porcins occupent le dessus du panier, ils ne doivent pas faire oublier pour autant les autres viandes. En tête, les moutons et agneaux, ceux de la baie du Mont-Saint-Michel, ces ovins de pré-salé dont la particularité de la chair n’est plus à prouver. Pas plus que ne l’est celle des moutons d’Ouessant et de Belle-Île.

Quant au bœuf et au veau, si le département d’Ille et Vilaine affiche une certaine suprématie, des dizaines de producteurs, éparpillés aux quatre coins de la Bretagne, permettent aux métiers de la boucherie et de la restauration de s’approvisionner en viandes succulentes. En tête du palmarès, au niveau qualitatif, les biftecks, bavettes, onglets, rosbifs, et autres morceaux de la pie noire bretonne, race rustique parfaitement adaptée à la géographie et au climat breton.

Ce panorama des chairs serait incomplet si nous n’évoquions la réputation de plusieurs volailles. La renommée de la poularde de Janzé est très ancienne. Même si aujourd’hui, il ne s’agit plus de la même race, les producteurs d’Ille et Vilaine sont fiers d’un label rouge qui reconnaît à leur produit un caractère haut de gamme et festif.
Les oies de Bretagne ont longtemps été considérées comme l’un des grands produits gastronomiques. Si aux lendemains de la seconde guerre, leur élevage périclita ; dans les années 80, la production d’oies grasses, les fameux ventres jaunes à la chair ferme fut relancée et encouragée.
Enfin la race « coucou de Rennes », poulette familière au plumage gris bleuâtre, allait disparaître, lorsque des actions ont permis de relancer son élevage. Aujourd’hui, les restaurateurs se font une joie de cuisiner cette chair serrée, succulente, au goût légèrement sucré.

Un florilège de légumes en toutes saisons

Paysan courbé sur la terre sableuse à oignons d’Erdeven, femme binant les rangées de pommes de terre aux fleurs blanches sur les sillons de Belle-Ile, coupeur de choux-fleurs au milieu d’une végétation aux nuances mer d’écume, ce kaléidoscope de couleurs, d’attitudes, de gestes montre combien la Bretagne est légumière.

Le Haut-Léon, terre pionnière, a été rejoint par les maraîchers du pays nantais, très ancien bassin légumier, par ceux du Goëlo, du Clos-Poulet, de la Cornouaille maritime, des communes champêtres des terroirs lorientais, vannetais, guérandais. Le vieux massif armoricain est devenu un immense jardin posé sur l’océan, où la légèreté de la terre, favorisée par un climat adouci, permet de produire des quantités de légumes frais dont l’éventail impressionne les visiteurs de ses marchés : l’artichaut camus, les choux-fleurs, les oignons de Roscoff, d’Erdeven ou de Langueux-Yffiniac, les poireaux, les salades, les carottes de Nantes et de Santec, les endives de Kerlouan, les asperges, les tomates, les petits pois, les haricots verts et blancs dont le fameux coco de Paimpol. Et bien sûr, la pomme de terre dont les primes s’arrachent dès le printemps.

Cette floraison légumière ne doit pas faire oublier que les paysans bretons, regroupés depuis 1965 au sein d’un Comité économique régional agricole, qui a créé la marque Prince de Bretagne, se sont lancés avec succès dans des productions nouvelles, enfin peu traditionnelles par ici, comme la tomate, le cerfeuil tubéreux ou le crosne du Japon. Que ses tonnages fassent de la Bretagne une locomotive de l’économie légumière importe peu, car ce que recherchent restaurateurs, ménagères est avant tout le produit de qualité. Et ils sont gâtés à ce niveau par une foule de petits agriculteurs, dont beaucoup se sont mis à la culture biologique ou raisonnée, évitant surproduction et utilisation d’engrais chimiques, pesticides. Ce qu’ils recherchent, ces hommes de la terre d’une nouvelle génération, ce sont de beaux et bons légumes, de vrais artichauts camus aux feuilles craquantes et au cœur tendre, des pommes de terre dignes de ce nom, des choux-fleurs parfumés. Même si aujourd’hui de nouvelles espèces de patates ont été mises au point, beaucoup restent fidèles aux variétés rustiques.

Avec ses 2800 kilomètres de côtes, la Bretagne constitue l’un des plus prodigieux et providentiels viviers marins d’Europe. La nature des fonds, le caractère des eaux, leurs propriétés physiologiques, les courants marins, autant d’éléments qui se conjuguent pour que naisse et vive une faune marine où coquillages et crustacés tiennent une place de choix.
Si la pêche professionnelle en bateau est la grande pourvoyeuse de ces produits, la cueillette en amateur averti de certaines espèces est aussi une activité passionnément réjouissante. Depuis la nuit des temps, les hommes ont ramassé coquillages et crustacés au bord des rivages.
Les pêcheurs n’ont jamais cessé d’observer tous ces phénomènes naturels afin d’adapter au mieux les outils de capture de chaque espèce. Il en est ainsi de ces dragues dentées qui aujourd’hui raclent les fonds pour saisir, les succulentes coquilles Saint-Jacques et pétoncles ou encore les palourdes roses comme celles des Glénan.
D’autres hommes, se sont eux intéressés, non seulement à la cueillette des coquillages, mais aussi à la gestion d’un patrimoine conchylicole inestimable. Ainsi sont nées l’ostréiculture et la mytiliculture, élevages des huîtres et des moules, dont les techniques n’ont cessé de s’affiner et se perfectionner au fil du temps. Aujourd’hui, ces ostréiculteurs et mytiliculteurs ont été rejoints par les vénériculteurs, éleveurs des palourdes grises.
La Bretagne ne connaissait, il y encore un demi-siècle, que les huîtres plates. On sait leur triste sort avec l’apparition de la terrible épizootie. Après avoir sauvé leur profession avec la culture de la portugaise et ensuite la japonaise, les ostréiculteurs bretons, ont réussi à sauver la plate bretonne, parvenue désormais, à l’excellence.
Les moules ont connu une fortune un peu semblable. Si celles que l’on considère comme sauvages sont peu estimées dans le passé, la pratique de l’élevage sur bouchot née au XIXe siècle produit une moule bien noire, entre juin et octobre, qui offre une chair jaune au goût subtil iodé et salé.
C’est grâce à tous ces marins pêcheurs et conchyliculteurs que l’on salive, devant un superbe plateau de fruits de mer. Avec des huîtres, d’abord, plates ou creuses. Des palourdes bien sûr, en provenance d’un parc ou ramassées sur le golfe du Morbihan, mais aussi des praires et bien sûr les incontournables bigorneaux gris ou légèrement noirs.
Comment ne pas craquer aussi devant une araignée ou un tourteau, débarqué à Paimpol ou au Guilvinec, d’un caseyeur ou d’un fileyeur et qui a été cuit à point ? Comment résister à une délicieuse petite étrille à la chair parfumée ramassée à marée basse ? Et les langoustines, direz-vous, vous les oubliez ? Pas du tout, nous les gardons pour la bonne bouche, comme les crevettes, les roses, bien sûr, les bouquets, pêchées au casier au Croisic ou à Belle-Ile. Quant au homard, qui remplace désormais la langouste bretonne devenue rare, il est devenu un plat emblématique de Bretagne. Si le poisson est roi en Bretagne, à sa cour, coquillages et crustacés sont des seigneurs de haut rang.

Les moules

C’est le coquillage le plus populaire, l’un des moins chers, le meilleur au niveau qualité/prix, l’un des plus faciles à préparer, qui se cuisine de mille manières. Si la moule de pêche à pied ravit l’amateur qui doit prendre connaissance des zones de ramassage, la moule de culture pousse soit sur le sol de parcs, soit sur des cordes, soit sur des pieux nommés bouchots comme en baie du Mont-Saint-Michel et dans l’embouchure de la Vilaine. Les moules de bouchot, assez petites, savoureuses, charnues, sont d’une qualité gastronomique supérieure. Achetées au poids ou au litre, les coquilles doivent être bien fermées, état qu’elles conservent jusqu’à trois jours après leur cueillette. Il faut faire attention si elles bâillent et ne pas hésiter, lorsqu’on les nettoie, à l’eau courante, de rejeter toutes celles qui sont douteuses. Bien les brosser, les gratter éventuellement, retirer la barbe du pédoncule. Ensuite pour les préparer, c’est affaire de goût. Les marins les aiment nature, avec un petit peu d’eau dans le faitout, des oignons (beaucoup), de l’ail, un bouquet garni et du poivre. D’autres les préfèrent à la marinière, avec un bon vin blanc (un Muscadet de qualité est parfait), avec des échalotes plutôt que des oignons. Enfin qu’elles soient en brochette, en vinaigrette, dans une omelette, à la crème, au curry, au safran, en mouclade, en soupe, la moule, pleine de fer et calcium, est peu calorique malgré sa grande générosité gustative.

Symbole depuis le XIIe siècle des pèlerins sur les chemins de Compostelle, la coquille Saint-Jacques est pêchée en Bretagne en baie de Saint-Brieuc, gisement le plus productif de France (notamment à Erquy et à Saint-Quay-Portrieux, premier port français en tonnage) et, en moindre importance, en baie de Morlaix, rade de Brest, Courreaux de Concarneau, de Groix et de Belle-Ile. Laquelle est la meilleure ? Comme pour les crus d’huîtres, un Quiberonnais vous dira que la coquille de ses Courreaux est la meilleure du monde alors qu’un gars de Plougasnou votera pour celle de Morlaix et un marin de Loctudy pour celle de la baie de Concarneau.

La coquille Saint-Jacques

Au plan gastronomique, la coquille Saint-Jacques offre une alliance naturelle et absolument subtile entre le salé, l’iodé et le sucré. Corail ou pas, il faut en décider soi-même (voir encadré). Certains gardent même la membrane, sorte de barbe, qu’ils nettoient longuement car souvent pleine de graviers, hachent ensuite et intègrent à leur préparation afin, disent-ils, de préserver tout son naturel au produit. La Saint-Jacques s’accommode d’innombrables recettes, mais les moins sophistiquées sont bien souvent les meilleures. Juste poêlée, légèrement rôtie, avec une noix de beurre salé, et même crue en carpaccio.
Une telle générosité culinaire méritait d’être célébrée. Voici 14 ans, une fête de la coquille Saint-Jacques était organisée à Erquy, port coquillier emblématique de la Baie de Saint-Brieuc. Depuis la fête tourne dans un des ports de la baie. En 2007, ce sera le port de Loguivy-de-la-mer qui accueillera la manifestation les 14 et 15 avril où l’on dégustera encore à satiété des coquilles Saint-Jacques à toutes les sauces. C’est aussi dans un esprit de promotion de ce merveilleux produit de saison qu’ont été crées plusieurs confréries de la coquille Saint-Jacques.

Les crus des huîtres

Douze crus principaux bretons se partagent aujourd’hui les faveurs des consommateurs. La Cancale a une saveur salée, ample et souple à la fois. La Paimpol, huître du grand large, est grasse sans être écoeurante. L'huître de la rivière de Tréguier, particulièrement riche en plancton marin, a un parfum un peu végétal alors que l'huître de Morlaix-Penzé, nourrie entre la rivière Penzé et celle de Morlaix, a un goût un peu boisé. C'est dans l'estuaire des rivières où les eaux douces font leur jonction avec les marées que profite l’huître dite Rade de Brest dont la chair est fondante. L'huître nacre des Abers, Aber Wrac'h et Aber Benoît, grossit dans un mélange de courants marins et de ruisseaux d'eau douce qui lui confère une saveur bien particulière. Inutile d’épiloguer sur l'huître Aven-Belon qui obtient cette appellation suite à son affinage en ces eaux mi-douces mi-salées.
L'huître de la rivière d'Etel qui pousse dans une véritable ria intérieure est appréciée par ceux qui les aiment légèrement doucereuses. L'huître de Quiberon s’est adaptée à une eau parfaitement typée, riche en algues et en plancton, offrant un bel équilibre entre tonicité et subtilité. L’huître Golfe du Morbihan, authentique mer intérieure traversée en permanence par de violents courants, a depuis longtemps les ferveurs des gourmets. L'huître Pernef qui se plaît sur les parcs des replis de la ria marine possède un parfum et une texture proche de l'huître du Croisic. Bien que dénommées huîtres de la Baie de Bourgneuf "Vendée-Atlantique » depuis 1992, les huîtres creuses de ce site élevées et affinées en bassins sont bien bretonnes, non seulement parce qu’elles poussent en Loire-Atlantique mais parce qu’elles ont du caractère.

Boissons et breuvages

le cidre

Après le paradoxe français avec ses vins, foies gras et huile d'olive, voici le paradoxe breton avec son cidre dont les polyphénols contenus dans la pomme pourraient, selon des chercheurs de l’Inra de Rennes, au même titre que ceux du raisin, protéger de certaines maladies. En consommant modérément bien sûr. Alors buvons du cidre. D’accord mais lequel ? Du breton puisqu’on y est. Oui mais encore ? Il y en a tellement, depuis les excellents crus de Haute-Bretagne à ceux de Cornouaille, en passant par la côte du Goëlo et du Morbihan, qui différent tous par les microclimats, la nature des sols, la variété des pommes.
Obtenue en 1995, une AOC a été accordée aux cidriers installés dans les 38 communes de la Cornouaille, dont les crus spécialisés produisent, avec un mélange savamment orchestré d’espèces de pommes -dont la Kermerrien est la reine- des cidres différents selon les terroirs, mais qui ont tous ont une couleur dorée-orangée, des arômes complexes et une légère amertume.
Le Vannetais fait exception à l’ensemble de toutes les zones cidrières de Bretagne avec une espèce fruitière, la Guillevic, la seule et unique variété utilisée pour la fabrication d’un cidre portant ce nom et qui est délicatement acidulé, superbement parfumé, au pétillant persistant, à tel point qu’on le qualifie même de champagne breton.
Alors doux, brut, demi-doux ou demi-brut, le cidre breton d’aujourd’hui, c’est comme un vin de France, il faut le humer, le sentir, le goûter avant de trouver celui ou ceux qui ravissent les papilles.

Il n’existe pas beaucoup d’endroits au monde où, commandant un Coca cola, on vous demande : "un américain ou un du coin ? ". Depuis 2002, c’est ce qui se passe en Bretagne où, plusieurs bistrots, bars et cafés proposent au choix un Coca recette outre-atlantique ou un Coca style «Breizh à l’aise». Pied de nez aux visées hégémoniques du géant américain, ce n’est pourtant pas par anti-américanisme primaire que le brasseur morbihannais Bernard Lancelot s’est lancé dans cette aventure. Cette envie lui est venue lors d’un voyage au Guatemala en découvrant une bouteille de Coca cola chez un chef indien en pleine jungle. Vivre au pays c’est bien mais boire ce que le pays produit, c’est encore mieux. Et pourquoi ne créerait-on pas une boisson du genre en Bretagne ? Ainsi est né Breizh Cola dont 500 000 bouteilles furent vendues dès la première année. Depuis le succès ne s’est pas démenti et séduit grandes surfaces et tenanciers de bars.

Ca brasse et ça mousse en Bretagne

Aujourd’hui, une vingtaine de brasseries produisent plus de 80 bières différentes, certains bistrots brassent devant leur clientèle et des brasseurs associés à des producteurs d’orge labellisent même une bière bio. Que s’est-il donc passé pour qu’en moins de trente ans on assiste à un tel phénomène de renversement de la vapeur ? Ou de la mousse, si vous préférez.

D’abord les Bretons étant Celtes et Gaulois, ils ont peut-être génétiquement gardé au palais la saveur de la cervoise comme on nommait alors dans les abbayes et monastères le vin d’orge. Et surtout il y a eu cette volonté de renouer avec une tradition en l’ancrant dans l’affirmation d’une identité. C’était la volonté de ces pionniers, Christian Blanchard et Jean François Malgorn lorsqu’en 1985, après avoir pris conseils et avis du plus célèbre brasseur anglais, Peter Austin, ils lancèrent à Morlaix dans leur brasserie des Deux rivières, la Coreff, identifiable tout de suite grâce à son goût fortement houblonné.

Cinq ans plus tard, Bernard Lancelot, lance en Morbihan, une cervoise qui porte son nom où, à l’eau, au houblon et à la levure, il a ajouté du miel et 7 plantes aromatiques. Le mouvement lancé ne s’arrêtera plus avec les naissances de nombreuses autres brasseries : An Alarc’h, Britt Brasserie, Tonnerre de Brest, Sainte-Colombe, Mor Braz, Tri Martelod, Brasserie du Trégor, de la soif, des Remparts, du Launay…

C’est grâce à leur forte connotation identitaire, culturelle et festive que les bières bretonnes connaissent un succès qui ne se dément pas. Elles jouent l’enracinement jusque dans leurs noms, faisant appel à l’histoire, à la langue, au symbolisme celtique : Barbe Torte, Duchesse Anne, Tri Martelod, Telenn du, Ablok, Dolmen … Naturelles, cidrées, aux algues, à l’eau de mer, à l’image du renouveau culturel, les bières bretonnes ont sérieusement concurrencé les grandes marques industrielles. Qu’elles soient blondes, ambrées, brunes, toutes revendiquent un engagement militant à part entière qui, à travers un marketing culturel témoigne d’un véritable engouement pour la Bretagne.

Douceurs et desserts, petits et grands plaisirs

Fars et gâteaux bretons, pâtisseries emblématiques de Bretagne, qui ont toujours été de tous les pardons, de toutes les assemblées, terminaient les grands repas, publics et familiaux. Le croustillant kouign amann, les délicieux palets et galettes et, selon les régions, toute une gamme de spécialités comme le pastechou du Léon, le gâteau nantais ou encore le chocart d’Yffiniac.
L’image du Breton demeure plutôt associée au salé qu’au sucré. Pourtant nombreux sont les Bretons à aimer les «lichouseries», comme on les nomme en Basse-Bretagne, ces douceurs et autres sucreries dont la région nantaise s’est fait une spécialité avec le commerce sucrier. Le choix est embarrassant devant cette kyrielle de desserts et de bonbons que la Bretagne s’enorgueillit de posséder dans son patrimoine gourmand.

C’est au four du village ou du boulanger que l’on emmenait cuire son farz forn. C’est au four que naîtront les kuign, petites boules de pâte que l’on place entre les grosses miches et que l’on mange comme gâteaux. Des kouign, à l’image du kouign amann de Douarnenez, chaque région de Bretagne en possède et est fière du sien, que l’on confectionne au froment ou au blé noir, avec du sucre et une multitude d’autres ingrédients selon les recettes.
Le gwastell, gâteau souvent à base de pâte à pain, sera feuilleté, sablé, brisé, sucré ou non, on en fera même de la brioche. Quant aux craquelins, survivance des échaudés du Moyen-âge, ils sont une spécialité boulangère des pays de Saint-Malo et de Rance.

Vaste sujet que celui des fars, dont le terme recouvre une pléiade de préparations à base de farine. Si à notre époque survit encore celle du sac dans ce plat complet qu’est le kig ha farz, les fars sont devenus des desserts.
Un far ou une part de far, acheté dans une boulangerie pâtisserie ou servi au restaurant, sera proposé nature, aux pruneaux, aux raisins, au rhum. Si la Bretagne a cent visages, elle a bien aussi cent recettes de fars. Comme pour le splendide gâteau breton, jaune comme un bouton d’or, à la croûte dorée à souhait, avec farine, beurre, sucre et œufs en quantités égales mais à qui, selon la recette, on ajoutera cannelle, rhum, raisins de Corinthe, amandes …

La subtilité de toute la pâtisserie bretonne résulte de cette alliance subtile du sucre et du sel contenu dans le beurre. Car ici on n’a nul scrupule à annoncer fièrement qu’un dessert pour être une absolue douceur doit être « pur beurre ».

agrio.com

Les ormeaux: le caviar breton - Ma-Tvideo France2
L'ormeau intrigue et ravi les chefs étoilés. Jusqu'à présent, seul de petites quantités circulaient dans les restaurants compte tenu de sa rareté. Mais depuis peu, une ferme aquacole exploite le filon dans le Finistére, à Plouguerneau.
Plus d'infos sur le site:
http://ouest.france3.fr

Mots-clés : ormeaux plouguerneau élevage finistère gastronomie bretagne

Video de f3-bretagne

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Tags : cidre, circuit touristique, coco paimpolais, crepes galette, gastronomie bretonne, legume primeur

livre d'or

poste 01/11/2009

Bonsoir

Cela fait déjà 15 jours que nous sommes mariés le temps passe trés vite,comme notre séjour chez vous.
Nous voulions encore vous remercier de votre accueil et votre gentillesse.Un séjour trés agréable dans votre belle région.
Il faudra remettre cela avec nos enfants cette fois ci.
Bonne soirée et à bientot.
Chantal et Olivier EBEL

poste le 02/11/2009

Florence, Christian, les enfants,

Nous sommes bien rentrés, avec un détour par saint-malot au passage.

Nous vous remercions de votre acceuil chaleureux et nous sommes heureux d'avoir pu partager d'exellents moments en "famille" autour de votre table d'hote, qui nous laisserons d'agréables souvenirs.

Amicalement

Patricia et Dominique

Bonjour Florence.

J'espère que tu as reçu mon texto hier soir.Nous sommes rentrés à 15h45 après un voyage sans problèmes,de la pluie au départ pendant

30 Km. puis un temps sec avec parfois quelques goutes. Rentrés en pleine forme après notre séjour chez vous,c'était vraiment super et très agréable avec la cuisine très bonne pour la ligne. Bonjour à tous et bon amusement pour samedi.

Espérons une prochaine fois. Amicalement de Belgique.

Rodolphe,Jeanine et Chipie.

poste le 03/11/2009

Juste pour vous dire que nous avons passé un très bon moment chez vous-même si c’était court. Merci pour votre accueil et bonne continuation. Je garde votre adresse au cas où je reviendrais dans le coin, ou même à conseiller !

Marie SECHET

bonjours ;nous sommes bien rentres;encore merci pour votre agreable acceil et votre tres tres bonne nouriture (syvie court tous les jours) ;bonjours a tous yves.

26/08/09 souvenirs,souvenirs....

Bonsoir,

Ce petit message pour vous remercier de votre accueil
et de votre prestation, chambres confortables, très calmes
et sans oublier les petits déjeuners très copieux et les soirées
autour de votre table nous faisaient croire que nous faisions partis
de la famille.
Nous avons eu la chance de visiter votre région sous le soleil...
Encore merci
Amitiés
Evelyne et Raymond
avec les Limousins...

bessou gilles et marie (août 2009) -
Note : 5/5
merci pour le sejour que nous avons passe,vous avez une famille merveilleuse et accueillante a bientot marie du jura

poste le 26/07/2009

Hello, bisous à tous, avons fait bonne route, florence et Christian (Les suisses)

Nous sommes arrive a 15u30.

Il fait 26 ° celsius.

On a passee une bonne vacances et a plus tard.

Les Belges Sartelet Didier et Marleen

Un petit coucou de Marcelle,Sylvia,patrick et Dédé,nous avons passé un excellent séjour dans votre gite et aussi avec vous, rire est le meilleur médicament donc parfois j'en abuse.Nous vous remercions pour votre chaleureux accueil

Bises à tous

poste le 29/05/2009

Chère Florence

Nous vous remercions encore pour votre accueil chaleureux et très

convivial, ainsi que votre sympathique famille. Espérons que Matthieu

soit rétabli et garde un bon souvenir de son voyage en Espagne.

Nous garderons un très bon souvenir de Ville Jacob et nous garderons contacte.

Bonjour à toute la famille.

Amicalement Georges et Marie Guitian

Ils ont des chapeaux ronds.... Vive la Bretagne !!!!!

Un grand salut à Florence et Christian

Nous tenons à vous remercier de votre accueil et des bonnes soirées que nous avons passées en votre compagnie

Nous lèverons à midi un verre de pommeau de Bretagne à votre santé, en attendant la bolée de cidre au dessert

KENAVO

Bises à vous deux ainsi qu'à Mattthieu et Mélanie

Paul et Geneviève HERVIOU

bonjour du quebec

Bonjour à vous tous. J'espère que vous vous souvenez de nous la grande famille québécoise qui était en visite chez-vous pour la Toussaints. Je n'ai pas eu le temps de vous écrire avant pour vous souhaiter bonne année 2008 mais je prends cette fois le temps de vous écrire pour vous souhaiter une belle fête nationale le 14 juillet. Notre retour au Québec après 3 mois d'absence s'est bien passé. Nous voici déjà à l'été et sans cesse nous nous remémorons les beaux souvenirs de la Bretagne qui ressemble un peu à notre coin de pays et aussi de notre ville d'adoption qu'était Angers. J'espère que toute la famille se porte bien et que les enfants ont bien réussit leur année scolaire. Nous nous inquiétons de la truie. On espère qu'elle a bien profité... Vous devez être dans le jus ces temps-ci. Le gîte doit être bien achalandé.C'est le temps de vacances. Il fait beau chez- vou?Ici l'été commence à faire rougir les fraises dans notre région. Un peu tard par rapport à vous autres... Au plaisir

y.boucher

poste le 25/07/2008

Chers hôtes,
Un petit bonjour de Marseille...
Nous vous remercions encore pour votre accueil chaleureux et
sympathique.
Les prestations que vous proposez sont parmi les meilleures.
Vous avez su parfaitement satisfaire les attentes que nous avions d'une
chambre d'hôtes et nous avons d'ailleurs donné votre adresse à des
proches qui sont déjà venues vous voir.
Peut-être à bientôt lors d'un nouveau séjour.
Bernard Mengotti et Colette

poste le 05/08/2008

Un petit bonjour de la Suisse.Avons bien repris le rythme,garderons un excellent souvenir de notre passage chez vous.Encore merci pour votre charmant acceuil et convivialité!!!!

Bonnes salutations à tous
Les 2 suisses

poste le 09/0/082008

Bonjour à toute la famille Le Corvaisier

Nous sommes bien rentrés. Avons rencontré la pluie en chemin que nous avons ramenée à St Martin. Nous vous remercions pour votre gentillesse et votre convivialité. Nous avons passé 16 jours formidables. Dés que j'aurais confirmation de mes vacances d'été 2009, je ne manquerai pas de vous contacter pour réserver.
Bonne rentrée scolaire à Mélanie, Mariane et Matthieu.
Amitiés
Francois, Chantal et Mathys

poste le 01/09/2008

Bonjour à toute la famille,

De retour chez nous et voilà que l'on regrette déjà la beauté et le calme de la Bretagne. La semaine a été bien trop courte, il faudra donc que l'on revienne l'année prochaine.

Merci à vous tous pour votre accueil et votre convivialité. Nous n'oublierons pas ces bons repas en votre compagnie, ni le confort de vos chambres.

Bonne rentrée à vos enfants.

A l'année prochaine

Julie et Laurent

POSTE le 20/09/2008

Un petit coucou pour vous dire que nous sommes bien rentrés sous un beau soleil.

encore merci pour le bon accueil

bonsoir à tous et bonnes moules

Françoise et Clovis

poste le 21/09/2008

Bonjour les bretons,

Nous sommes bien rentrés, mais votre gentillesse et l'accueil que vous nous avez réservé nous manque! , nous avons apprécié la Bretagne, il est certain que nous y reviendrons.

Les Gites de France peuvent être fiers d'avoir des prestataires de votre qualité pour péréniser leur publicité, encore une fois nous vous remercions de la qualité des repas et nous vous adressons un bonjour amical de notre Nord.

Merci de transmettre aux enfants,à Jean et Josette, notre bonjour, sans oublier une caresse à Princesse.

Avec toute notre amitié Sergine et Christian

poste le 31/10/2008

Bonjour,
Nous sommes bien rentrés à la maison avec juste quelques bouchons en fin
de parcours.
Merci encore de votre accueil, sans oublier la bonne humeur efficace de
vos trois enfants.
A très bientôt!
Amicalement!
Eliane et Jean Pierre CHANARD

poste le 03/01/2009

BONJOUR FLORENCE

nous sommes bien arrivées
et merci pour votre accueil

amitiés ROLAND

poste le 15/01/2009

Commentaire : bonjour Florance
BONNE ANNEE et bonne SANTE a toute ta famille!

c\'est nini et anna, nous sommes pass� chez vous la premiere semaine de decembre, nous avions promis que nous t\'ecririons, et malheureusement , nous avions un probleme avec internet, donc nous n avons pas pu te joindre!
sache que nous avons etait ravi de nos vacances chez toi, que nous reviendrons avec plaisir, et que ta maison et tres agreable!
nous te faisons un bisous et a tres bientot

anna et NINI ( nizar)

Bien � vous